Letter 我心目中的理想生活 | 怦然心動的人生 24 9 月, 2022 / 心目中的理想生活是什麼? 「如果你已擁有無限的財富,想要過怎樣的人生?」 記得幾年前麻理惠帶動的斷捨離風潮, 方法是面對持有的物品,貼近內心的詢問,我喜愛這個物品嗎? 有心動的感覺嗎? 於是我把我的「人生」也拿起來問看看, 喜歡現在的人生嗎? 有心動的感覺嗎? 不論是在自己舒適的家醒來,或是到世界各地旅行; 和心愛的家人吃飯、與孩子遊戲,坐在最喜歡的躺椅上看書,躺在草皮看雲, 或為了滿足創造的樂趣而投入工作,體驗心流與成就感。 我想過「怦然心動的人生」。 每天生活在自己所愛的人事物,平靜中感受到愛的喜悅。 我們與死亡的距離 「死亡」是大家都知道的終點,在繁忙的日常中,日復一日的我們,偶爾會忘了自己與死亡的距離。 每當聽到朋友愕然離世的消息時,恐懼的情緒湧現,使人產生各種加強安全感的想法,開始注重身體健康、買保險等等,才想起死亡與我們那麼近。 恐懼如同警報器,除了提醒生存的危機感,透過坦然面對恐懼,轉化念頭成為有益的工具。當我切換到另一面思考,光是感謝今天又多活了一天,心中就無比的感激。 如果人生是趟來地球旅行,這段旅程最多就是80、90年,想一想那些延後自己夢想的藉口,太浪費人生了。 電影「命運好好玩」裡的亞當,使用人生快轉遙控器,跳過了許多人生階段的過程,渴望享受抵達每個目標的喜悅,卻在終點後悔不已。 在抵達終點前,我想享受過程的每一刻,做什麼都好,每一刻的投入,增加人生的質量與深度,把自己的生命過的很濃縮。